Running

Correr es uno de los deportes más accesibles… pero también uno de los más exigentes para el cuerpo. Ya seas aficionado a los trotes tranquilos, a las carreras por carretera, o a las sesiones intensas en pista, tu equipamiento de running debe estar a la altura. En Endurance-Store, hemos seleccionado lo mejor en calzado, ropa y accesorios de running, adaptados a todos los niveles, a todas las zancadas y a todos los terrenos.

¿Por qué es esencial elegir bien las zapatillas de running?
Unas zapatillas mal adaptadas pueden causar incomodidad, lesiones o bajo rendimiento. Un buen par de zapatillas de running debe ofrecerte:

• Una amortiguación adecuada a tu peso y a la distancia

• Una estabilidad suficiente según tu tipo de zancada

• Un agarre y flexibilidad según tu terreno de carrera

• Una transpirabilidad para evitar el sobrecalentamiento y mantener el pie seco

• ¿Cómo elegir tus zapatillas de running?

  Aquí tienes los criterios a tener en cuenta para hacer la elección correcta:

  1. La frecuencia de entrenamiento

  • 1 a 2 veces/semana: busca comodidad y versatilidad

  • 3 veces/semana y más: prioriza modelos más duraderos, con amortiguación reforzada

  • Objetivo competición: elige modelos dinámicos, ligeros, con retorno de energía

  • 2. El tipo de zancada

    • Zancada pronadora: tendencia a caer hacia adentro. Elige un par con soporte medial.

    • Zancada universal: el pie se mantiene centrado. Todos los tipos de zapatillas son compatibles.

    • Zancada supinadora: apoyo hacia afuera. Necesitas una buena amortiguación lateral y mayor flexibilidad.

    • 3. El tamaño del corredor

      • Ligero: puedes optar por modelos más dinámicos.

      • Más de 80 kg: busca una amortiguación sólida y una estructura estable para cuidar tus articulaciones.

      • 4. El terreno de práctica

        • Carretera y asfalto: prioriza suelas suaves y amortiguadoras

        • Caminos y senderos: busca agarre y protección (suela más perfilada)

        • Pista: elige ligereza y reactividad

        • 5. La talla
          Siempre prueba tus zapatillas al final del día, deja 1 cm entre el dedo gordo y la parte delantera de la zapatilla. No descuides la importancia del ajuste: ancho, fino o ajustado.

          ¿Y la ropa de running?
          Un buen equipamiento textil contribuye a tu comodidad tanto como tus zapatillas. Opta por tejidos técnicos transpirables, que evacuan el sudor. En Endurance-Store, encontrarás:

          • Playeras y camisetas ligeras, con costuras planas

          • Shorts, leggings o mallas según la temporada

          • Chaquetas cortaviento o impermeables para correr todo el año

          • Sujetadores deportivos para un soporte óptimo (colección mujer)

          • Las mejores marcas de running en Endurance-Store

            Seleccionamos las marcas más fiables del mercado, reconocidas por corredores de todo el mundo:

            • ASICS: confort, estabilidad, amortiguación probada

            • Hoka One One: maximalismo, ligereza, larga distancia

            • Brooks: seguridad, soporte, zancada natural

            • adidas: tecnologías avanzadas y diseño

            • Nike: dinamismo, ligereza y rendimiento

            • Mizuno: precisión japonesa y amortiguación Wave

            • Puma, Saucony, Under Armour, On Running, Reebok, Altra: opciones innovadoras para todos los perfiles

            • Consejos para progresar con el equipamiento adecuado

              • Cambia tus zapatillas cada 600 a 800 km

              • Alterna dos pares si corres varias veces a la semana

              • Prevé zapatillas específicas para el entrenamiento, y otras para la competición

              • No descuides los calcetines: evitan ampollas y sobrecalentamientos

              • Conclusión

                Ya corras 5 kilómetros por diversión o que apuntas a un maratón, el buen equipamiento marca la diferencia. En Endurance-Store, nos comprometemos a ofrecerte lo mejor para el running: zapatillas, textil, accesorios… Selección probada, entregada rápidamente, y recomendada por apasionados.